
Was ist: Triceps-Dips/Beugestütz
Seit 2024 werden vier neue Übungen für die Gruppe Kraft angeboten, der sogenannte erweiterte Leistungskatalog. Hier ein paar offizielle Informationen zur Übung Triceps-Dips/Beugestütz: Bestimmungen Auf der Bank oder einem Step sitzend, wird deren Rand links und rechts neben dem Gesäß…

















