Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 7,5 km Nordic Walking: Bestimmungen Walking definiert sich hier als ein schnelles Gehen, wobei ständig ein Fuß Bodenkontakt hat. Die Arme schwingen gegengleich (linkes Bein und rechter Arm bzw. rechtes Bein und linker Arm).…
Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 10 km Lauf: Bestimmungen Der Start erfolgt aus einer ruhigen Standstellung. Die Leistungsanforderungen für dieseDisziplin können nicht auf einem Laufbandergometer erbracht werden. Hinweise zur Durchführung Diese Disziplin soll auf einer vermessenen, möglichst verkehrsfreien Strecke…
Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Dauer-/Geländelauf: Bestimmungen Laufen definiert sich hier als schnelles Fortbewegen, so dass sich kurzzeitig beide Sohlenvom Boden lösen. Ansonsten gelten dieselben Bestimmungen wie unter 6.1.1. Die Leistungsanforderungen für diese Disziplin können nicht auf einem Laufbandergometer…
Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 800 m m Lauf: Bestimmungen Der Start erfolgt aus einer ruhigen Standstellung. Die Leistungsanforderungen für dieseDisziplin können nicht auf einem Laufbandergometer erbracht werden. Hinweise zur Durchführung Bei diesen Läufen ist das Laufen auf Rundstrecken…
Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 30 m/50 m/100 m Lauf: Bestimmungen Auf die Benutzung von Startblöcken kann verzichtet werden. Der Start kann auch aus einer ruhigen Standstellung erfolgen. Das dreiteilige Startkommando („Auf die Plätze!“ – „Fertig!“ – „Los!“ [Signal/Knall/Schuss!])…
Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 25 m Schwimmen: Bestimmungen Die Wassertiefe im Becken und im offenen Gewässer muss im Startbereich (Startsprung) mindestens 1,80 m betragen. Die Beckenlänge muss mindestens 12,5 m betragen. Die Wahl der Schwimmart ist freigestellt. Schwimmhilfen…