Leichtathletik

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 10 km Lauf: Bestimmungen Der Start erfolgt aus einer ruhigen Standstellung. Die Leistungsanforderungen für dieseDisziplin können…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 200 m/400 m/800 m Schwimmen: Bestimmungen Die Wassertiefe im Becken und im offenen Gewässer muss im…

Seit 2024 werden vier neue Übungen für die Gruppe Kraft angeboten, der sogenannte erweiterte Leistungskatalog. Hier ein paar offizielle Informationen…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Dauer-/Geländelauf: Bestimmungen Laufen definiert sich hier als schnelles Fortbewegen, so dass sich kurzzeitig beide Sohlenvom Boden…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Drehwurf: Bestimmungen Ein Tennisring soll aus der seitlichen Schrittstellung über eine Drehbewegung oder mit einer vorgeschalteten…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Hochsprung: Bestimmungen Den Teilnehmer*innen stehen über jede Höhe drei Versuche zu. Nach drei aufeinander folgenden Fehlsprüngen,…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Kugelstoßen: Bestimmungen Als Fehlversuch gilt, wenn die Teilnehmer*innen nach Beginn des Stoßes mit irgendeinem Körperteil die…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 800 m/3.000 m Lauf: Bestimmungen Der Start erfolgt aus einer ruhigen Standstellung. Die Leistungsanforderungen für dieseDisziplin…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Medizinball: Bestimmungen Der Medizinballwurf erfolgt aus dem Stand, ohne Anlauf oder Drehung. Der Abwurf muss mit…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Medizinball für Kinder von 6 – 11: Bestimmungen Der Medizinballwurf dient als Lückenschluss zum Kugelstoßen. Konkret…

Seit 2024 werden vier neue Übungen für die Gruppe Kraft angeboten, der sogenannte erweiterte Leistungskatalog. Hier ein paar offizielle Informationen…

Seit 2024 werden vier neue Übungen für die Gruppe Kraft angeboten, der sogenannte erweiterte Leistungskatalog. Hier ein paar offizielle Informationen…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 200 m Radfahren (mit fliegendem Start): Bestimmungen Der Start erfolgt fliegend, also mit einer beliebigen Beschleunigungsphase,…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 5 km/10 km/20 km Radfahren: Bestimmungen Bahnart bzw. Streckenführung sind beliebig. Die Strecke soll möglichst eben,…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Schlagball/Wurfball: Bestimmungen Der Schlag- bzw. Wurfball kann aus dem Anlauf oder aus dem Stand geworfen werden.Die…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Schleuderball: Bestimmungen Der Schleuderball kann aus dem Stand, mit Anlauf oder aus der Drehung geworfen werden….

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 25 m Schwimmen: Bestimmungen Die Wassertiefe im Becken und im offenen Gewässer muss im Startbereich (Startsprung)…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Seilspringen: Material Gesprungen wird mit einem handelsüblichen Seil ohne Motor. Bei einem Seil mit Griffen,muss sich…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 30 m/50 m/100 m Lauf: Bestimmungen Auf die Benutzung von Startblöcken kann verzichtet werden. Der Start…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Standweitsprung: Bestimmungen Der Absprung erfolgt ohne Anlauf mit beiden Füßen vom Grubenrand oder von einem Absprungbalken….

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Steinstoßen: Bestimmungen Die Teilnehmer*innen haben mit jedem Arm drei Versuche, wobei sie selbst bestimmen können, ob…

Seit 2024 werden vier neue Übungen für die Gruppe Kraft angeboten, der sogenannte erweiterte Leistungskatalog. Hier ein paar offizielle Informationen…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum 7,5 km Nordic Walking: Bestimmungen Walking definiert sich hier als ein schnelles Gehen, wobei ständig ein…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Weitsprung: Bestimmungen Die Länge des Anlaufs ist beliebig. Der Absprung kann entweder von einem in denBoden…

Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Zonenweitsprung: Bestimmungen Die Teilnehmer*innen haben vier Versuche, von denen die besten drei in die Wertung kommen….